新学期伊始，为帮助大一新生们树立健康心理观，引导同学们以积极心态应对新阶段带来的变化与挑战，尽快适应大学生活，开启人生新篇章，艺术与体育学院联合心理健康教育中心于10月18日在过渡校区开展了以《“心”适应》为主题的新生入学适应心理健康讲座。本次讲座由心理健康教育中心的谢影倩老师主讲，我院一年级美术教育和艺术教育专业学生参与了此次活动。

谢影倩老师从大一新生的立场出发，分享大一新生在适应阶段可能面临落差感、孤独感和空虚感等不良情绪，并分别就对应的适应进行了方法指导，鼓励大家如有心理不适的情况，可以主动寻求心理咨询的帮助。

通过本次心理健康教育活动，为大一新生奠定了一定的心理基础来应对未知的大学生活，更好的面对大学生活的不适应和学习生活中的挑战。